Las emociones son un aspecto fundamental en la vida de todas las personas, en cada una de las etapas de nuestras vidas.
No hay emociones buenas, ni malas, sin embargo es importante tener en cuenta que hay algunas que nos son más fácil de llevar y agradables y otras que nos cuesta un poco más enfrentar. Acá les dejamos algunas sugerencias para trabajar trabajar las emociones más agradables y cómo sobrellevar aquellas más difíciles.
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